うつ病は、日常生活に大きな影響を与える精神疾患であり、気分の落ち込み、興味・喜びの喪失、エネルギーの低下などを引き起こします。早期に兆候を見抜き、適切な対応をとることが回復への第一歩です。 　　　本記事では、うつ病の初期兆候とそれにどう対処すれば良いのかを、経験豊富な心理カ...