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 夫婦・カップル関係を、
『どちらが悪いか』ではなく、
​  関係の悪循環から見つめ直す。

夫婦・カップル・家族関係を専門に、話し合うほどこじれる関係、信頼の揺らぎ、性と親密さ、子育て期のすれ違い、異文化間カップルの課題などを、感情・愛着・関係性のパターンから丁寧に見立てます。

ご相談内容
 

カップル・夫婦カウンセリング

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話し合うほど喧嘩になる、責める・黙るの悪循環、

不倫・浮気後の信頼回復、離婚の迷い、性と親密さの問題、プリマリタルカウンセリングなど、二人の関係で起きている課題を扱います。

パートナーシップに関する

個人相談

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パートナーが相談に来られない場合や、関係を続けるか迷っている場合にも、お一人で相談できます。自分の

感情や反応パターンを整理し、関係の中で何が起きて

いるのかを一種に見ていきます。

家族・子育て・ライフステージの相談

妊娠・出産後の関係変化、産後うつ、IVF・不妊治療に伴うストレス、子育て期の夫婦関係、ぺアレンティング、親子関係、思春期の子どもとの関係など、家族関係の変化に伴うご相談にも対応しています。

関係性に影響する背景も含めて見立てます

安全性を大切にしています

夫婦・カップル関係の問題は、コミュニケーションだけで説明できないことがあります。

不安・うつ、ストレス、喪失、トラウマ、発達特性、怒り、孤独感、異文化適応、キャリア

や生活上の変化などが、パートナーシップや家族関係に影響している場合もあります。

​カウンセリングでは、表面的な言葉のやりとりだけでなく、その背景にある感情、家族歴、文化的背景、ライフステージの変化も含めて総合的に見立てます。

モラルハラスメント、DV、支配的な関係、威圧や恐怖がある場合は、関係改善よりも先に安全性の確認が必要です。カップルでの支援が適切かどうかを慎重に判断し、必要に応じて個別相談や他の支援機関も含めて検討します。

オンラインでご相談可能

ご自宅など、安心できる場所から

​オンラインでご相談いただけます。

日本語・英語に対応

国際結婚、異文化間カップル、海外生活に伴う関係性のご相談にも対応しています。

​専門資格に基づく支援

CA・CO州認可 結婚家族療法士(LMFT)

​/公認心理師(日本)

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相賀ゆかは、夫婦・カップル・家族関係を専門に扱うセラピストです。米国では
Licensed Marriage and Family Therapist (LMFT) としてカリフォルニア州・
コロラド州で認可を受け、日本の公認心理師免許も保有しています。
​個人のメンタルヘルスだけでなく、夫婦、カップル、親子、家族など、関係性の中で起きる問題を専門的に扱っています。臨床経験に加え、心理・家族・パートナーシップに関する執筆や専門家向けの研修にも携わってきました。

関係性を専門に見立てるセラピストとして

カップルセラピーの現場から

​夫婦関係、パートナーシップ、家族関係について、カップルセラピーの現場で見えていることをnoteで綴っています。

関係の中で何が起きているのか、
一緒に整理してみませんか。

​カップルでのご相談はもちろん、パートナーが来られない場合のお一人でのご相談もお受けしています。まずは現在のご状況を丁寧に伺い、どのような支援が適しているか一緒に考えていきます。

オンラインカウンセリング対応

​米国での心理療法サービスは、セッション時点でカリフォルニア州またはコロラド州所倍する方を対象に、Licensed Marriage and Family Therapist (LMFT)ライセンスに基づいて提供しています。

​公認心理師は日本の国家資格として保有しています。その他の地域からのご相談は、内容・所在地により提供条件が異なる場合があります。

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