カリフォルニア州＆コロラド州公認心理カウンセラー 相賀ゆか
カリフォルニア州＆コロラド州公認心理カウンセラー 相賀ゆか
カリフォルニア＆ コロラド カウンセラー
相賀ゆか（CA&CO州公認心理療法士）
AigaYuka LMFT
いつでもどこでも安心して話せる
オンライン カウンセリング
個人・カップル・家族・ティーン・子供の
こころのサポートをあなたのペースで
夫婦・家族問題をはじめ
子供やティーンのカウンセリング
人間関係によるうつや不安専門に
安心とこだわりのサービスと 長年の経験で
心のサポートを精一杯ご提供させていただきます
Counseling Cases
よくあるご相談内容
人間関係と夫婦・カップル関係
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対人関係 人間関係の改善、他者とのコミュニケーション力を高めたい
学校や職場のストレス 学校や職場に行くのが怖い、ストレスを軽減したい、職場のいじめやハラスメントに対処したい
夫婦・恋愛関係の改善 夫婦関係や恋愛関係の問題を解決したい
夫婦／カップル カウンセリング モラルハラスメント、DV、浮気、セックスレス、会話不足などの問題を解決したい
不妊治療・産前・産後の悩み 妊娠や出産に関する不安やストレスを軽減したい
国際結婚・カップルの価値観の違い 異文化のパートナーとの価値観の違いに悩んでいる
役割に対する自信 妻・夫・母親・父親としての役割にもっと自信を持ちたい
人にイライラする 対人関係でのストレスや怒りを軽減したい
個人カウンセリング
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気分の落ち込みや不安 日常生活で元気が出ない、気分が晴れない、不安で心が落ち着かない
情緒不安定／感情 つらい気持ち、不安感、怒りや混乱を感じる、孤独や劣等感から解放されたい
自己否定 自己否定的な思考を改めたい、自分自身をもっと大切にしたい、前向きな姿勢を持ちたい
過去の経験からの解放 過去の辛い経験から立ち直りたい
自己啓発 自分自身をもっと深く理解し、目標に向かって前進したい
こころのメンテナンス 仕事や学業に集中するための心の健康を保ちたい
睡眠 夜の眠りを改善し、質の良い睡眠を取り戻したい
家族のサポートと
子供・ティーン・子育て
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子ども・ティーンのお悩み 不安が強い、学校への行き渋りや不登校がある、感情のコントロールが上手くいかない
家族の問題 家族のひきこもり、うつ病の家族への接し方が分からない、発達障害の家族がいる、家族のことについて相談したい
子育ての悩み 育児の辛さ、発達や行動に関する不安
親としての自信やスキル不足 親としての自信が持てない、育児スキルが不足していると感じる
思春期の子どもとの関係 思春期の子どもとの関係がうまくいかない
仕事・子育てのストレス 仕事や子育てによるストレスや怒りを軽減したい
異文化でのお悩み
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異文化適応 海外赴任や留学、新しい文化に馴染むのが難しい
文化的なことでの衝突 異文化間での誤解や摩擦が生じる
アイデンティティの混乱 異文化の中で自分のアイデンティティが揺らぐ
異文化でのストレス 新しい環境でのストレスや孤独感
Blogs
ブログ
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お役立ち情報 発信しています
News
今までもウィコラ子育てクラスで
講師としてオンライン講座に参加させていただいていました。
その最新版
『不安が強い子の家庭向け子育て講座』が
来週に開講されます。
小児科医の柏雪子先生
助産師・公認心理師の宮下絵美先生
看護師・ヒプノセラピストのヤング麻代先生
と共に
私、相賀ゆかは、
参加者様対象でクラス中に学んだことのご質問など
30分の無料相談させていただきます。
お見逃しなく！
ウィコラ子育てクラスで
オンライン講座をさせていただきます。
『シリコンバレー式コーチング子育てを学びませんか？
子どもに指示が通らない、
自主性がない、
自ら成長する子になってほしい、
とお悩みの方へ向けた子育て講座です。
ふるってご参加ください。』
小児科医の柏雪子先生
助産師・公認心理師の宮下絵美先生
看護師・ヒプノセラピストのヤング麻代先生
と共に
私、相賀ゆかも ファミリーセラピストのファシリテーターとして参加しています。
登録受付中！
2024.10.08
時事通信社 Jijiウェブ 連載コラム サヤンサヤン通信「成功するリーダーに共通する心理的特徴」掲載されました
2024.09.10
時事通信社 Jijiウェブ 連載コラム サヤンサヤン通信「ニューロダイバーシティと新しい支援アプローチ」掲載されました
2024.08.13
時事通信社 Jijiウェブ 連載コラムサヤンサヤン通信「エコ不安症」掲載されました
2024.07.30
ウィコラ『子育てのアンガーマネジメントクラス』全5回 ファシリテーターさせていただきました
2024.07.09
時事通信社 Jijiウェブ 連載コラムサヤンサヤン通信「SNS時代の子供たちがメンタルの健康を保つための対応策」掲載されました
2024.06.11
時事通信社 Jijiウェブ 連載コラムサヤンサヤン通信「父から学んだことを思い出す」掲載されました
2024.05.14
時事通信社 Jijiウェブ 連載コラムサヤンサヤン通信「武術を楽しみ、心と身体を健康に」掲載されました
2024.04.26
おかえりサロン月1講座で『夫婦円満でいるためにできる５つのこと』のお話をしました
公認の心理系資格保持者で認可機関の登録者、専門分野の修士号以上の学位を持つ専門家のみが掲載できるリストです（アメリカの場合）。日本語・英語での私のプロフィールを掲載していますので、参考にしてください。